STEP SEMINUEVO MARCA ORIGINAL EN ATOYAC-JALISCO

Banco Step con 3 alturas ajustables ////Ako Series Power Step//// Incluye: 1 plataforma (step 110cm de largo, 42cm de ancho y 10cm de alto) y 4 plataformas (2 por lado) lo que permite tener 3 alturas - Ajustable a 10 cm, 20 cm y 30 cm gracias sus plataformas desmontables fácilmente. - Plataforma cubierta con superficie antiderrapante para ofrecer mayor seguridad en tu entrenamiento. - Bases con gomas antiderrapantes para más estabilidad y evitar que el step se mueva o pueda dañar los pisos. - Fabricado con Polipropileno, lo que garantiza una superficie estable y al mismo tiempo flexible para proteger las articulaciones. Soporta hasta 120 kilos. El ejercicio con Step es una actividad aeróbica que se desarrolla sobre una plataforma con altura adaptable (step). La práctica de esta actividad se relaciona con excelentes beneficios cardiovasculares y musculares, asimismo, las secuencias de ejercicios también tienen efectos positivos en las funciones de coordinación, concentración y memoria. Por otro lado, al incrementar la altura del Step se puede mejorar la resistencia aeróbica, la fuerza y la flexibilidad de los músculos, principalmente aquellos ubicados en las piernas, cadera y glúteos. La facilidad y versatilidad de este entrenamiento han hecho que sea una de las actividades físicas más populares del mundo.