Step cardio

Banco Escalon Plataforma Step Cardio Fitness Aeróbico. UNOFIT AEROBIC STEP 3 ALTURAS 15, 20 Y 25 CM

Banco Step Para Ejercicios Aeróbicos. Hecho para las sesiones ocasionales de step con coreografía en casa. Step ligero y compacto, ¡ideal para principiantes! Permite tonificar todo el cuerpo de forma lúdica y eficaz. VENTAJAS ADHERENCIA Producto con alzas antideslizantes. ESTABILIDAD Superficie flexible y estable, protege las articulaciones de los impactos. SOLIDEZ Resiste a 110 kg de carga máxima. INFORMACIONES TÉCNICAS 1 EL STEP CON COREOGRAFÍA Este deporte consiste en efectuar movimientos con coreografía desplazándose en un step al ritmo de la música. Los objetivos son variados: mantenerse en forma, perder peso, afinar la silueta y también trabajar la concentración y la coordinación de todo el cuerpo. 2 PARTES DEL CUERPO TRABAJADAS El step hace trabajar todo el cuerpo: los miembros inferiores (glúteos, isquiotibiales, cuádriceps), la parte central del cuerpo (abdominales) y también los miembros superiores (hombros, brazos). Permite reforzar armoniosamente la masa muscular, y también a mejorar la condición física y cardio. 3 GASTO ENERGÉTICO Es un excelente accesorio para gastar energía, en una hora de práctica puedes llegar a perder hasta 500 calorías. INFORMACIÓN/CONCEPTO/TECNOLOGÍA COMPOSICIÓN Tabla: 100.0% polipropileno CONSEJOS DE ALMACENAMIENTO Guardar en posición horizontal.