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Libro El Derecho A Decir No - Walter Riso + Envío Gratis. LIBRO: EL DERECHO A DECIR NO AUTOR: WALTER RISO Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo? Aun así, en cada uno de nosotros hay un reducto de principios donde el "yo" se niega a rendir pleitesía y se revela. Tenemos la capacidad de indignarnos cuando alguien viola nuestros derechos o somos victimas de la humillación, la explotación o el maltrato: podemos decir No. En el proceso de aprender a querernos a nosotros mismos, junto al autoconcepto, la autoimagen, la autoestima y la autoeficacia; hay que abrirle campo a un nuevo "auto": el autorrespeto, la ética personal que separa lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno. Detrás del ego que acapara, está el yo que vive y ama, pero también está el yo lastimado, el yo que exige respeto, el yo que no quiere doblegarse, el yo humano: el yo digno.

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Incertidumbres Ansiedad, Depresión Miedos Agotamiento físico o mental Desinterés, Tristeza Adicciones Sentimientos de soledad Insomnio Hipersensibilidad Déficit de atención Desesperación y abatimiento Stress Sufrimiento por los demás Traumas emocionales Fobias Baja autoestima

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